Eine Frau und ein Mann im Austusch über das Thema Laufen

Kraft startet den Podcast gemeinsam mit Mike Kleiß. Der passionierte Läufer, Lauf-Kolumnist und Buchautor ist Co-Host und Produzent von "Sie läuft. Er rennt". Kraft und Kleiß sprechen, diskutieren – und streiten auch – darüber, was Männer und Frauen beim Sporttreiben voneinander lernen können. Was bedeutet der unterschiedliche Stoffwechsel fürs Sporttreiben? Welche Unterschiede gibt es beim Trainieren der Muskeln? Und warum fällt Regeneration Männern so schwer und Frauen zu leicht?

"Sie läuft. Er rennt" gibt es ab sofort und jeden Dienstag mit einer neuen Folge auf allen gängigen Podcast-Plattformen zu hören.


Lena Herrmann
Autor: Lena Herrmann

Lena Herrmann ist freiberufliche Journalistin, Podcast-Redakteurin und Moderatorin. Ihr Handwerk hat sie bei W&V gelernt, wo sie Marketingthemen betreut und unter anderem die W&V-Podcasts entwickelt und betreut hat. Ihr Herz schlägt für gute und spannende Inhalte, die sie gerne erstellt, aber auch gerne dabei hilft, sie für andere sichtbar und hörbar zu machen. Als Podcast-Host sitzt sie regelmäßig vor dem Mikrofon, als Moderatorin steht sie leidenschaftlich gerne auf der Bühne.